El Test de orientación vocacional CHASIDE

El test CHASIDE fue creado por el Centro de Investigación y Estudios de la Orientación Profesional (CIEOP) de la Universidad de Oriente en México, y desde entonces se ha popularizado como una prueba de referencia en orientación vocacional en distintos países de habla hispana. Esta herramienta psicométrica está diseñada para evaluar tanto los intereses (lo que te gusta) como las aptitudes (lo que se te da mejor) de una persona, proporcionando una visión integral de su perfil vocacional.

Al finalizar el test, obtendrás un completo perfil vocacional personalizado, compuesto por tus puntuaciones en las diferentes áreas de interés y aptitud analizadas, junto con un análisis de las carreras más adecuadas según tu perfil y las salidas profesionales que ofrecen.

El nombre del test es un acrónimo cuyas siglas corresponden a las siete grandes áreas vocacionales analizadas:

• C: Ciencias exactas, administrativas y contables (actividades de lógica, gestión, finanzas y organización).
• H: Humanidades y ciencias sociales (intereses en literatura, historia, derecho, sociología, educación, etc. y trato con personas).
• A: Artísticas (expresión creativa como dibujo, música, teatro, diseño, etc.).
• S: Ciencias de la salud y medicina (vocación por cuidar la salud, biología, medicina, enfermería y áreas afines).
• I: Ingenierías y computación (gusto por la tecnología, construcción, inventos, resolver problemas técnicos).
• D: Defensa y seguridad (intereses en disciplinas militares, policiales, criminología o protección civil).
• E: Ciencias agrarias y naturales (pasión por la naturaleza, la investigación científica, el medio ambiente, agronomía, etc.).

Tu informe de resultados revelará en qué áreas conseguiste las mejores puntuaciones tanto en interés como en aptitud. Las áreas en las que tienes puntuaciones más altas son aquellas donde tu perfil vocacional encaja mejor y reflejan los campos de estudio o sectores laborales en los que probablemente te sentirás más cómodo y motivado.

Por supuesto, ninguna prueba puede decirte con total certeza qué camino debes seguir, pero el test de orientación vocacional CHASIDE te puede proporcionar una guía si todavía no tienes tu camino decidido. Si tus resultados confirman lo que ya intuías, te dará más confianza para avanzar en esa dirección y si revelan algo que no esperabas, tómalo como una oportunidad para explorar nuevas opciones.

Este test solo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico.

Test de orientación vocacional CHASIDE

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Marta Guerri

Test de autoconocimiento

Test de autoconocimiento, ¿Cómo nos ven los demás?

La escala de dificultades en la regulación emocional (DERS)

La escala de dificultades en la regulación emocional (DERS) para analizar si gestionas adecuadamente tus emociones

El test de dificultades en la regulación emocional (DERS) te permite saber si manejas tus emociones de forma adaptativa.

La regulación emocional está formada por un conjunto de procesos mediante los cuales las personas modulan la intensidad, duración y expresión de sus estados emocionales con el fin de alcanzar metas personales, mantener un funcionamiento adaptativo y promover el bienestar psicológico.

Cuando estos procesos reguladores resultan ineficaces o insuficientes, aparecen las dificultades en la regulación emocional, que son patrones persistentes de respuesta emocional que interfieren en la capacidad para gestionar, comprender o utilizar las emociones de manera funcional.

El test está compuesto por 36 afirmaciones que la persona valora según la frecuencia con la que experimenta cada situación y a través de estas respuestas, el DERS permite explorar varios dominios clave de la regulación emocional, como la dificultad para aceptar determinadas emociones, la sensación de falta de control cuando aparecen estados afectivos intensos, los problemas para mantener conductas dirigidas a objetivos en momentos emocionalmente cargados, la percepción de disponer de pocas estrategias para regularse, la falta de claridad acerca de lo que se siente y la escasa conciencia sobre el propio estado emocional.

La escala de dificultades en la regulación emocional

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Marta Guerri

El mito del hemisferio izquierdo frente al hemisferio derecho

El mito del hemisferio izquierdo frente al hemisferio derecho - Elizabeth Waters

El cerebro humano se divide visiblemente en un hemisferio izquierdo y uno derecho. Esta estructura ha inspirado una de las ideas más extendidas sobre el cerebro: que el hemisferio izquierdo controla la lógica y el derecho la creatividad. Sin embargo, esto es un mito, sin respaldo científico. ¿Cómo surgió esta idea y en qué se equivoca? Elizabeth Waters investiga esta antigua creencia errónea.

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La historia frente a Sigmund Freud

 Sigmund Freud, quien trabajó en Viena a principios del siglo XX, comenzó su carrera como neurólogo antes de ser pionero en la disciplina del psicoanálisis, y su influencia trasciende la de cualquier otro psicólogo reconocido. Pero, ¿tenía razón Sigmund Freud sobre la naturaleza humana? ¿Eran científicos sus métodos? Todd Dufresne somete a juicio a esta controvertida figura en «Historia contra Sigmund Freud».

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Los beneficios de un cerebro bilingüe - Mia Nacamulli

Es evidente que saber más de un idioma facilita ciertas cosas, como viajar o ver películas sin subtítulos. Pero, ¿existen otras ventajas al tener un cerebro bilingüe (o multilingüe)? Mia Nacamulli detalla los tres tipos de cerebros bilingües y muestra cómo el conocimiento de más de un idioma mantiene el cerebro sano, complejo y activo.

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Test de dominancia cerebral de Herrmann

 Test de dominancia cerebral de Herrmann

Todas las personas adquieren los conocimientos de manera distinta y utilizan sus propios métodos de aprendizaje para dar significado a la nueva información. Por este motivo cuando hablamos de estilos de aprendizaje nos referimos a la forma que un individuo utiliza principalmente para recopilar, interpretar, organizar y pensar sobre la nueva información. A su vez, podemos decir que son los rasgos cognitivos, afectivos y fisiológicos los que determinan dicho estilo de aprendizaje.

El investigador estadounidense Ned Herrmann elaboró un modelo que se inspira en los conocimientos del funcionamiento cerebral para averiguar los distintos estilos de aprendizaje. Plantea que el funcionamiento del cerebro humano es conducido por cuatro cuadrantes interconectados representados por cuatro modalidades de procesamiento mental. Él lo describe como una metáfora y hace una analogía de nuestro cerebro con el globo terrestre con sus cuatro puntos cardinales.

Así pues, los cuatro cuadrantes representan cuatro formas distintas de operar, de pensar, de crear, de aprender y, en suma, de convivir con el mundo. Las características principales de estos cuatro cuadrantes se muestran en la imagen.

Todas las personas tenemos algo de los cuatro cuadrantes, de ahí se derivan nuestras características y habilidades. Pero siempre hay uno que resulta más dominante en nuestra forma de aprender y actuar. Si deseas saber qué estilo de aprendizaje posees, realiza este sencillo test basado en el modelo de la dominancia cerebral de Herrmann. Este test es meramente orientativo. Marca la frase que te parezca que se acerca más a tu comportamiento o forma de pensar.

Test de dominancia cerebral de Herrmann

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Marta Guerri