¿Es normal hablar contigo mismo?

Ser descubierto hablando contigo mismo puede ser vergonzoso, y algunas personas incluso estigmatizan este comportamiento como un signo de inestabilidad mental. Pero décadas de investigación demuestran que hablar contigo mismo es completamente normal; la mayoría, si no todos, nos hablamos a diario. Entonces, ¿por qué nos hablamos a nosotros mismos? ¿Importa lo que decimos? Profundiza en los beneficios psicológicos del diálogo interno positivo. [Dirigido por Avi Ofer, narrado por Alexandra Panzer, música de Salil Bhayani, cAMP Studio].

https://www.ted.com/talks/ted_ed_is_it_normal_to_talk_to_yourself

Cortesía TEDx, YouTube, para fines didáctico educativos.